肝臓にいい成分の2ページ目 | 肝感（カンカン）

「L-システイン」と言うと、シミやソバカスに効果のあるサプリメントというイメージでしょう。CMなどにもなっているため、女性だけでなく男性も聞いたことのある成分かと思います。美…

味の素株式会社の「ノミカタ」シリーズは、特に女性を中心に、お酒が好きな人にとって非常に優れたサプリメントであるという評判を耳にします。つまりお酒による肝機能低下の改善の効果があります…

ビタミンの必要量はごく少量ですが、体の機能を整える潤滑油のような役割をしていて、ビタミンが不足しては健康な日々を過ごすことができません。肝臓の機能が低下しているとき、体の…

ミネラルは体の調子を整えたり、機能を維持するためになくてはならない成分です。肝臓が正常に働くためにも、ミネラルの存在は重要になります。肝臓の機能が低下してしまっている…

心臓は「循環器」と呼ばれ、体の中で中心的な存在ですね。一方、肝臓は「消化器」に分類されます。心臓は血液自体を循環させる臓器であり、肝臓は血中の栄養を適切な状態で循環させるとい…

ミネラルをしっかり摂ることが、健康のためにも大切なことはよく知られているでしょう。カルシウムや鉄の摂取については、心がけている人が多いと思います。それらに比べると亜鉛…

子供の頃、スポーツの合間にレモンのハチミツ漬けを食べませんでしたか？スポーツなどで疲れたときには、疲労回復の効果のあるレモンが良いと言われていました。レモンにはクエン酸がたっぷり含ま…

深海サメの生きる環境はとても過酷です。彼らは太陽の光も届かない、深い深い海の中で生きています。そこは私たちの住む陸上とは違い、高水圧で低酸素な世界です。そんな彼らの肝臓は…

CMなどでもよく耳にするタウリンという成分。疲れに効いて元気になれそうなイメージがありますが、実際にはどのような成分なのでしょうか。タウリンの効果や、タウリンが多く含まれてい…

昔から「お酒を飲んだ後はシジミ汁」と言われてきました。江戸時代には街にシジミ売りの姿が見られ、経験的にもシジミは体に良いと知られていたようです。落語にもシジミ売りの登場する噺があります(…

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